התאהבות ראשונה / מאת סתיו אלבז (יב8) - עיתון ביה"ס עמל ב

כולכם ודאי מכירים את ההרגשה הזו של התאהבות ראשונה, כשתחושות של פרפרים בבטן מציפות אותנו, וכל מראה או רמז של האהוב או האהובה החדשים מעוררים בנו גלים של אושר ואופוריה. אנחנו לא אוכלים, לא ישנים וכמו מכורים לסמים, חייבים להיות בקרבתו של מושא אהבתנו שהופך למרכז עולמנו.

במהלך ההיסטוריה האנושית, יצירות אומנות רבות נכתבו בגלל מצבי התאהבות ואהבה: שירים, מחזות, ספרים, ציורים ועוד.

הסטטיסטיקה היא כי בגיל 15-19, מערכות יחסים רומנטיות הופכות לחלק מרכזי בחיי החברה. החברויות הופכות לעמוקות וליציבות יותר.

אז איך אדע אם התאהבתי?

כמו לכל תופעה גופנית, גם להתאהבות יש סימפטומים משלה: מעבר למחשבות בלתי פוסקות, רצון להיות רק איתו/איתה ותחושת אושר המשפיעה עלינו, תרגישו גם דגדוגים קלים עד חזקים בבטן - הפרפרים, הלב שלכם יאיץ את קצב פעימותיו ותרגישו תחושות טובות עד כדי כך, שתהיו בטוחים שלא הרגשתם טוב כל כך כל החיים שלכם. תהיו כמהים להיות קרובים לקראש ותרצו ממנו יותר.

מבחינה כימית וגופנית, להתאהבות ואהבה ישנן שתי מערכות שונות בגוף, והן יכולות לפעול לעתים בנפרד ולעתים תוך קשר הדוק זו עם זו. ההתאהבות קשורה כפי שראינו בין השאר לגרעין האקומבנס במוח הוא מרכז העונג שלנו, ולחומרים כימיים כדופמין, נור-אפינפרין וסרוטונין.

הישארו עם רגליים על הקרקע!

עם כמה שהקשר נראה מדהים, רומנטי ויציב, יש להישאר עם רגליים על הקרקע. כלומר, יש לזכור שבחיים שלכם קיימים תחומי עניין נוספים שאין לנטוש אותם: כמו החברים, המשפחה, התחביב האהוב ובית הספר. התאהבות וקשר זוגי זה נדיר וכיף, כל עוד זה מתבצע בגבולות הטעם הטוב ולא תופס יותר מדי מקום בחיים ובסדר היום שלכם.

הקרובים אליכם באו אליכם בטענות שאתם לא מקדישים להם מספיק זמן כי את כל הזמן אתם מבלים עם בני זוגכם? קחו את ההערה שלהם כנורה אדומה, אל תתעלמו ממנה ותשקיעו גם בקשרים האלו!

תנצלו את הרגע

אמנם זו לא הפעם היחידה שתתאהבו במהלך חייכם, אבל אין ספק שהתאהבות ראשונה היא מיוחדת ונדירה. התחושות שמרגישים בפעם הראשונה, ההערצה הראשונה כלפי אדם שאתם בטוחים שהוא כל החיים שלכם והרגשות החדשים יגרמו לכם להרגיש באופוריה. השתדלו להפיק את ההנאה הגדולה ביותר שאפשר מהמצב. נצלו את הרגעים האלה, הם לא יחזרו על עצמם!

14 טיפים לזוגיות מוצלחת:

תקשיבו

תפרגנו

אל תיקחו כמובן מאליו

תשקיעו

תפנו זמן

תכבדו

תכילו

תאהבו

תבלו

תשתפו

תמצאו תחביבים משותפים

רומנטיות

כנות

תנו חופש

הערות